사이트 맵
출전선수상담결과
선발급
| 성명 | 기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 |
전회 출전 |
훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 피스타 | 도로 (km) |
트랙 | 훈련 일수 |
||||||||||
| 200 | 333 | 500 | |||||||||||
| 공동식 | 12 | 78 | 1 | 1 | 40 | 4 | 대구 | 김재환 | 광명 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | 연속출전 | ||
| 권문석 | 10 | 75 | 4 | 20 | 4 | 김해A | 개인 | 광명 | 순발력 강화를 워해 도로에서 50m 댓쉬훈련을 하였습니다. | 연속출전 | |||
| 권용재 | 09 | 90 | 2 | 2 | 40 | 5 | 팔당 | 허남 | 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다. | ||||
| 권정국 | 07 | 90 | 2 | 2 | 20 | 7 | 대전학하 | 개인 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다 | ||||
| 김경태 | 05 | 80 | 1 | 1 | 30 | 6 | 진주 | 조봉철 | 지난 주는 근력훈련과 내리막 회전력 보강훈련을 하였고, 이번 주는 스타트훈련과 컨디션 조절집중하였습니다 | ||||
| 김상근 | 13 | 82 | 2 | 2 | 40 | 30 | 6 | 경남개인 | 개인 | 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. | |||
| 김용묵 | 12 | 78 | 2 | 2 | 30 | 6 | 인천 | 양희천 | 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다. | ||||
| 김유승 | 11 | 94 | 1 | 2 | 20 | 40 | 5 | 전주 | 임세윤 | 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | |||
| 김정훈 | 13 | 81 | 1 | 1 | 20 | 5 | 일산 | 개인 | 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. | ||||
| 문승기 | 16 | 100 | 2 | 1 | 30 | 4 | 부산 | 개인 | 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. | ||||
| 박광제 | 12 | 87 | 1 | 2 | 40 | 4 | 창원의창 | 개인 | 광명 | 피스타에서 333댓쉬 훈련과 스타트 훈련을 하였습니다. | 10.31 차체변경 연속출전 | ||
| 박민철 | 27 | 86 | 2 | 2 | 2 | 30 | 40 | 3 | 박경호 | 트랙에서 200,333,500 훈련하였습니다 | 없음 | ||
| 박일영 | 14 | 80 | 1 | 2 | 30 | 5 | 의정부 | 홍석헌 | 다양한 작전 전개를 위해 피스타에서 순발력 및 지구력 훈련을 병행하였습니다. | ||||
| 박정욱 | 10 | 89 | 1 | 2 | 40 | 5 | 전주 | 임세윤 | 부산 | 피스타에서 짧은 스타트 훈련과 팀스프린트 훈련으로 순발력 보강과 스피드 훈련을 실시하였습니다. | 연속출전 | ||
| 박종현 | 06 | 85 | 1 | 1 | 20 | 3 | 충남개인 | 개인 | 광명 | 트랙에서 회전훈련으로 200m 뎃쉬 훈련을 실시하였습니다. | 연속출전 | ||
| 박진홍 | 15 | 85 | 2 | 2 | 40 | 7 | 부산 | 임요한 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | 스파이크(11.20) | |||
| 박효진 | 13 | 86 | 1 | 2 | 40 | 5 | 부산 | 오성균 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | ||||
| 신우삼 | 01 | 75 | 1 | 1 | 30 | 7 | 서울A | 용석길 | 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다. | ||||
| 여민호 | 05 | 83 | 2 | 40 | 4 | 창원A | 주효진 | 부산 | 연속출전이라 짧은 인터벌과 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. | 스파이크 흰색 교체(11.19) 연속출전 | |||
| 우종길 | 12 | 76 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 6 | 창원의창 | 김주원 | 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | ||
| 유상용 | 11 | 73 | 1 | 2 | 20 | 4 | 일산 | 개인 | 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다. | ||||
| 유승우 | 11 | 85 | 1 | 1 | 30 | 6 | 팔당 | 하수용 | 도로에서 지구력 훈련과 스타트 훈련을 하였고 실내 롤러훈련 및 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | ||||
| 윤영수 | 06 | 88 | 1 | 2 | 30 | 6 | 서울A | 용석길 | 도로에서 오르막주행으로 근력운동을 하였고 평지에서 스타트 훈련을 병행 하였습니다 | ||||
| 이광민 | 21 | 86 | 2 | 2 | 2 | 30 | 5 | 창원B | 개인 | 부산 | 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다. | 차체,장갑,스파이크 교체(11.1) 연속출전 | |
| 이동기 | 05 | 95 | 1 | 1 | 20 | 2 | 팔당 | 개인 | 부산 | 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다. | 연속출전 | ||
| 이우정 | 13 | 80 | 2 | 2 | 20 | 7 | 청평 | 김근영 | 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다. | ||||
| 이재옥 | 24 | 103 | 3 | 3 | 3 | 40 | 40 | 8 | 세종 | 배석현 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | 차체 보라색 교체 (9.23), 핸들그립 흰색 교체 (11.20) | |
| 이한성 | 06 | 85 | 3 | 1 | 30 | 7 | 광주개인 | 개인 | 도로에서 가벼운기어로 스타트 및 회전력 훈련실시 하였습니다 | ||||
| 이흥주 | 07 | 85 | 2 | 2 | 40 | 40 | 3 | 김해장유 | 최봉기 | 광명 | 트랙에서 333m 인터벌 대시와 스타트 훈련을 하였습니다. | 차체교체 (11/11) 안장 흰색교체(11/11) 연속출전 | |
| 임권빈 | 02 | 73 | 1 | 1 | 1 | 40 | 5 | 충남개인 | 개인 | 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. | |||
| 임병창 | 03 | 81 | 2 | 1 | 30 | 3 | 경북개인 | 개인 | 광명 | 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다. | 연속출전 | ||
| 임영완 | 13 | 78 | 1 | 2 | 2 | 100 | 50 | 8 | 인천검단 | 홍의철 | 다양한 작전 전개를 위해 피스타에서 순발력 및 지구력 훈련을 병행하였습니다. | ||
| 임요한 | 24 | 70 | 3 | 3 | 3 | 40 | 40 | 6 | 부산 | 박진홍 | 피스타에서 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 도로에서 오토바이 유도 훈련을 하였습니다. | ||
| 임지춘 | 12 | 84 | 2 | 2 | 40 | 7 | 전주 | 임세윤 | 지난주는 트랙에서 스타트 및 순발력 강화 훈련을 하였고, 금주는 트랙에서 333m 인터벌 대시 훈련 하였습니다. 몸 상태는 양호함 | ||||
| 임형윤 | 07 | 70 | 2 | 20 | 4 | 광주 | 개인 | 도로에서 내리막훈련과 짧은 스타트훈련을 하였습니다. | |||||
| 정성기 | 02 | 100 | 2 | 2 | 30 | 5 | 일산 | 김우병 | 광명 | 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다. | 연속출전 | ||
| 정휘성 | 11 | 96 | 1 | 1 | 40 | 4 | 창원B | 개인 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | ||||
| 조 택 | 18 | 81 | 1 | 3 | 2 | 30 | 30 | 6 | 창원상남 | 하동성 | 지난주 트랙에서 500m훈련을 하였고 이번주 트랙에서 333m훈련을 하였습니다. | ||
| 조영소 | 07 | 88 | 1 | 1 | 20 | 2 | 청평 | 이근우 | 광명 | 도로에서 내리막 회전 훈련및 평지 스타트 훈련을 하였습니다. | 연속출전 | ||
| 조창인 | 09 | 92 | 1 | 1 | 20 | 5 | 동광주 | 최병길 | 도로에서 순발력 위주로 스타트 훈련을 하였고 내리막에서 회전력 훈련을 병행 하였습니다. | 차체교체(11~3) | |||
| 차봉수 | 12 | 81 | 3 | 1 | 30 | 40 | 6 | 창원성산 | 개인 | 도로에서 인타발훈련을하였으며 웨이트를 실시하였습니다 | |||
| 최영준 | 12 | 81 | 1 | 1 | 20 | 40 | 2 | 창원A | 여민호 | 부산 | 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다. | 연속출전 | |
| 최유선 | 15 | 85 | 2 | 1 | 30 | 40 | 4 | 전주 | 임지춘 | 광명 | 지난주는 트랙에서 스타트 및 순발력 강화훈련을 실시하였고, 이번주는 도로에서 오르막 훈련을 실시하였습니다. 컨디션 양호함. | 차대 은검교체(10.1) 연속출전 | |
| 최종태 | 10 | 90 | 2 | 1 | 30 | 40 | 6 | 대구 | 최원호 | 트랙에서 스타트 및 근지구력 강화 500n 인터벌 하였습니다. 컨디션 양호함 | |||
| 하성식 | 12 | 89 | 2 | 2 | 30 | 7 | 창원B | 개인 | 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. | ||||
