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2024년 03회 2일차 (2024년 01월 20일)

창원 01 경주 [선발] 출발 11:20

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 오정석 8 44 3.92 11”96 충남개인 37 62 75 25/32 0 5 11 9 B1 B1 88.12 88.96 349/555
2 윤영수 6 51 3.92 11”79 서울A 0 0 67 16/31 0 0 2 14 B2 B2 86.34 86.69 412/555
3 권문석 10 47 3.92 12”22 김해A 0 0 33 5/33 0 0 0 5 B2 B2 86.24 86.26 428/555
4 박창순 5 51 3.92 11”69 창원의창 0 33 33 11/37 0 0 1 10 B2 B2 84.74 84.76 473/555
5 성용환 28 27 3.92 11”10 금정 0 0 0 0/0 0 0 0 0 B2 86.32 86.32 552/555
6 정성훈 12 43 3.92 11”82 신사 0 67 100 17/30 0 0 6 11 B1 B2 86.00 87.43 387/555
7 박경태 18 41 3.92 11”99 팔당 0 0 0 1/33 0 0 0 1 B3 B3 84.01 82.87 549/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 오정석 4 개인 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다.
2 윤영수 6 용석길 도로에서 오르막주행으로 근력운동을 하였고 평지에서 스타트훈련을병행 하였습니다
3 권문석 6 개인 순발력 강화를 위해 짧은 댓쉬 훈련에 집중하였습니다.
4 박창순 7 구상신 피스타에서 스타트 훈련과 한바퀴훈련 500m훈련을 하였습니다.
5 성용환 12 이진웅 피스타에서 모의경주 훈련으로 경기 감각을 높이고 웨이트 트레이닝과 와트바이크 훈련으로 체력과 근력을 보강하였습니다.
6 정성훈 7 최석윤 지난주 트랙에서 500m 인터벌 대시훈련으로 근지구력 훈련을 하였고 금주는 스타트훈련을 하였습니다
7 박경태 4 조준수 도로에서 스타트를 하였고 실내운동으로 헬스를 하였습니다
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
오정석 윤영수 권문석 박창순 성용환 정성훈 박경태 오정석 윤영수 권문석 박창순 성용환 정성훈 박경태 2회 1회 금회 잔여
점수
1 오정석 0 / 0 1 / 1 2 / 2 0 / 0 1 / 2 2 / 2 0 / 0 0 / 1 1 / 2 0 / 0 1 / 2 0 / 2 0 0 0 50
2 윤영수 0 / 0 0 / 0 0 / 4 0 / 0 0 / 0 4 / 4 0 / 0 0 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 4 4 5 0 41
3 권문석 0 / 1 0 / 0 6 / 7 0 / 0 0 / 2 2 / 3 2 / 7 0 / 0 0 / 2 0 / 3 10 8 0 32
4 박창순 0 / 2 4 / 4 1 / 7 0 / 0 2 / 3 1 / 1 0 / 0 0 / 3 0 / 1 0 4 0 46
5 성용환 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
6 정성훈 1 / 2 0 / 0 2 / 2 1 / 3 0 / 0 4 / 4 0 / 4 0 0 10 40
7 박경태 0 / 2 0 / 4 1 / 3 0 / 1 0 / 0 0 / 4 5 0 0 45

창원 02 경주 [선발] 출발 11:43

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 권영민 9 45 3.92 12”00 대전 0 33 67 13/31 2 1 0 10 B2 B3 85.50 85.03 463/555
2 최정환 28 29 3.93 11”15 세종 0 0 0 0/0 0 0 0 0 B1 87.88 87.88 552/555
3 유현근 10 45 3.92 12”31 광주 0 0 0 1/26 1 0 0 0 B3 B3 84.26 84.15 504/555
4 김경록 10 45 3.92 11”90 부산 0 33 33 19/31 0 0 3 16 B2 B1 86.07 86.64 414/555
5 김재환 9 46 3.92 12”00 대구 33 67 100 21/28 0 3 4 14 B1 B1 88.02 87.90 369/555
6 유승우 11 47 3.92 12”60 팔당 2 3 9 3/31 0 0 1 2 B3 B3 83.35 84.54 486/555
7 노성현 12 44 3.92 12”38 창원B 100 100 100 20/32 1 4 5 10 B1 B2 87.70 87.14 394/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 권영민 5 김규윤 등판대쉬훈련과 웨이트트레이닝 병행하였습니다
2 최정환 8 김범수 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 유현근 5 개인 지나주는 도로에서 내리막 스피드훈련을하였고 이번주는 평지 스타트 훈련을하였습니다
4 김경록 6 채평주 지난주는 오르막에서 등판 훈련을 하였고 금주는 피스타에서 스타트및 인터벌 훈련을 하였습니다.
5 김재환 6 최원호 도로에서 등판 훈련과 내리막 훈련을 하였습니다
6 유승우 5 하수용 도로에서 지구력 휸련 및 스타트 훈련을 하였고 , 실내에서 롤러 및 웨이트트레이닝을 병행하였습니다.
7 노성현 7 개인 피스타에서 스타트 및 순발력훈련을 하였고, 등산으로 체력훈련을 하였습니다. 몸상태 양호함.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
권영민 최정환 유현근 김경록 김재환 유승우 노성현 권영민 최정환 유현근 김경록 김재환 유승우 노성현 2회 1회 금회 잔여
점수
1 권영민 0 / 0 0 / 1 1 / 3 0 / 3 2 / 2 1 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 3 0 / 3 0 / 2 0 / 2 24 0 0 26
2 최정환 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 5 45
3 유현근 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 1 2 / 3 0 / 5 0 / 1 0 / 1 0 / 3 1 / 5 0 0 0 50
4 김경록 2 / 3 0 / 0 1 / 1 0 / 0 2 / 4 2 / 7 0 / 0 0 / 4 2 / 7 0 10 0 40
5 김재환 3 / 3 0 / 0 1 / 1 0 / 0 4 / 4 0 / 1 0 / 4 1 / 1 0 4 0 46
6 유승우 0 / 2 0 / 0 1 / 3 2 / 4 0 / 4 0 / 2 0 / 2 0 0 5 45
7 노성현 1 / 2 0 / 0 5 / 5 5 / 7 1 / 1 2 / 2 0 0 0 50

창원 03 경주 [선발] 출발 12:06

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 이흥주 7 48 3.93 12”10 김해장유 100 100 100 24/31 0 0 9 15 B2 B2 87.40 86.74 410/555
2 김석호 14 43 3.92 12”34 일산 18 39 55 19/26 0 1 5 13 B1 B1 87.43 87.16 392/555
3 박건이 28 24 3.92 11”19 창원상남 0 0 0 0/0 0 0 0 0 B2 87.53 87.53 552/555
4 최종태 10 50 3.92 11”78 대구 0 0 0 0/33 0 0 0 0 B3 B3 83.78 84.25 498/555
5 홍미웅 4 54 3.92 11”56 경남개인 0 33 33 11/33 0 0 3 8 B2 B2 84.69 84.77 472/555
6 강형묵 21 35 3.92 11”79 신사 67 67 67 2/28 0 0 2 0 B1 B1 89.90 89.92 311/555
7 임근태 9 45 3.92 11”79 부산 0 0 33 7/34 0 0 2 5 B2 B2 84.19 85.11 460/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 이흥주 8 최봉기 도로에서 장거리훈련으로 지구력보강을 하였고, 피스타에서 스피드 훈련과 스타트 훈련을 하였습니다.
2 김석호 7 박유찬 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
3 박건이 10 박진영 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 최종태 6 박종승 도로에서 등판 스타트 훈련 및 내리막 스피드훈련을 하였습니다. 컨디션 양호함.
5 홍미웅 5 개인 도로에서 스타트훈련과 로라 훈련 하였습니다.
6 강형묵 5 정충교 피스타에서 200대시 훈련으로 스피드보강훈련을 하였고 웨이트훈련으로 근력을 보강하였습니다
7 임근태 7 개인 도로에서 오르막 스타트 및 내리막 스피드 훈련을 하였습니다 컨디션은 보통입니다
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
이흥주 김석호 박건이 최종태 홍미웅 강형묵 임근태 이흥주 김석호 박건이 최종태 홍미웅 강형묵 임근태 2회 1회 금회 잔여
점수
1 이흥주 0 / 0 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 0 3 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 1 / 4 10 5 0 35
2 김석호 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 0 5 5 0 40
3 박건이 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
4 최종태 0 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 2 0 / 0 0 / 2 5 0 10 35
5 홍미웅 0 / 1 0 / 1 0 / 0 1 / 2 0 / 0 4 / 4 0 / 0 0 / 4 4 0 0 46
6 강형묵 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
7 임근태 1 / 4 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 4 0 / 0 0 5 0 45

창원 04 경주 [선발] 출발 12:29

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 서동방 5 53 3.92 11”99 팔당 0 2 14 5/33 0 0 0 5 B3 B3 84.79 84.53 488/555
2 고광종 7 51 3.92 12”55 광주 17 30 47 19/45 0 0 9 10 B2 B2 85.81 85.33 456/555
3 신양우 1 52 3.92 11”74 미원 33 67 67 20/34 0 1 8 11 B2 B2 86.16 86.63 415/555
4 김경태 5 53 3.92 12”02 진주 0 0 33 15/29 0 1 6 8 B2 B2 86.57 85.84 439/555
5 손주영 20 39 3.92 11”74 구미 33 33 33 23/36 15 3 3 2 B1 B1 87.07 87.59 384/555
6 박효진 13 42 3.93 11”98 부산 0 33 33 5/29 1 2 0 2 B2 B2 84.28 85.36 453/555
7 임세윤 11 43 3.92 11”89 전주 33 67 100 22/30 0 0 8 14 B1 B1 88.29 89.26 342/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 서동방 7 조왕우 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 고광종 7 개인 짧은거리 댓쉬와 헬스 트레이닝으로 단거리 위주의 운동을함
3 신양우 5 김지식 도로에서 내리막 스피드훈련과 스타트훈련을 하였습니다.
4 김경태 6 조봉철 도로에서 오르막 등판 훈련과 내리막 훈련을 하였으며. 보조훈련으로 계단을 뛰었습니다.
5 손주영 4 개인 도로에서 회전훈련을 위한 300m내리막 인터벌 훈련을 실시 하였고 컨디션 조절에 중점을 두었습니다
6 박효진 5 오성균 피스타에서 반바퀴 대시 훈련과 짧은 스타트 훈련을 실시하였습니다
7 임세윤 3 임지춘 트랙에서 스타및 순발력 강화훈련을 하였습니다. 몸 상태는 양호합니다
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
서동방 고광종 신양우 김경태 손주영 박효진 임세윤 서동방 고광종 신양우 김경태 손주영 박효진 임세윤 2회 1회 금회 잔여
점수
1 서동방 0 / 0 0 / 1 0 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 1 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 5 9 0 36
2 고광종 0 / 0 1 / 4 1 / 2 0 / 3 4 / 5 0 / 1 0 / 4 0 / 2 0 / 3 1 / 5 0 / 1 5 0 0 45
3 신양우 1 / 1 3 / 4 0 / 1 0 / 1 3 / 3 1 / 2 0 / 1 1 / 1 0 / 3 1 / 2 9 10 0 31
4 김경태 3 / 3 1 / 2 1 / 1 0 / 0 2 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 3 0 / 0 4 9 0 37
5 손주영 0 / 0 3 / 3 1 / 1 0 / 0 0 / 3 1 / 2 0 / 3 0 / 2 5 11 2 32
6 박효진 0 / 0 1 / 5 0 / 3 1 / 3 3 / 3 0 / 2 1 / 2 0 0 0 50
7 임세윤 0 / 0 1 / 1 1 / 2 0 / 0 1 / 2 2 / 2 13 0 0 37

광명 01 경주 [선발] 출발 12:52

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 신우삼 1 50 3.92 11"79 서울A 0 0 67 19/30 0 0 2 17 B2 B2 85.79 85.25 457/555
2 정성오 5 46 3.92 11"56 광주 0 0 0 6/30 0 1 0 5 B3 B3 83.33 83.44 529/555
3 박유찬 13 43 3.92 11"91 일산 0 4 20 3/22 0 0 0 3 B3 B3 84.20 84.18 501/555
4 정동완 16 41 3.92 11"83 부천 0 0 0 7/31 0 0 1 6 B3 B3 84.66 84.66 477/555
5 고재성 11 43 3.92 11"98 전주 5 22 38 6/27 1 0 1 4 B3 B3 85.88 84.64 479/555
6 박일영 14 44 3.92 11"60 의정부 0 33 33 17/35 9 3 1 4 B2 B2 86.06 86.06 433/555
7 고재필 19 38 3.92 11"91 월평 35 57 83 39/45 10 8 13 8 B1 B1 88.23 87.63 383/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 신우삼 7 용석길 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 정성오 5 김성현 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
3 박유찬 5 김석호 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 정동완 5 정재완 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 고재성 8 임지춘 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
6 박일영 5 홍석헌 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
7 고재필 6 유경원 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
신우삼 정성오 박유찬 정동완 고재성 박일영 고재필 신우삼 정성오 박유찬 정동완 고재성 박일영 고재필 2회 1회 금회 잔여
점수
1 신우삼 1 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 2 0 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 2 1 / 2 10 8 10 22
2 정성오 2 / 3 1 / 3 1 / 2 1 / 4 1 / 6 0 / 3 0 / 3 0 / 2 1 / 4 1 / 6 1 / 3 0 4 0 46
3 박유찬 0 / 0 2 / 3 0 / 1 0 / 6 0 / 1 0 / 1 0 / 1 3 / 6 0 / 1 0 / 1 0 12 5 33
4 정동완 0 / 0 1 / 2 1 / 1 3 / 5 0 / 1 0 / 3 0 / 5 0 / 1 1 / 3 0 0 0 50
5 고재성 0 / 0 3 / 4 6 / 6 2 / 5 1 / 1 0 / 5 0 / 1 1 / 5 0 8 0 42
6 박일영 1 / 2 5 / 6 1 / 1 1 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
7 고재필 2 / 2 3 / 3 1 / 1 3 / 3 5 / 5 0 / 0 15 0 0 35

광명 02 경주 [선발] 출발 13:15

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 이승주 9 45 3.92 11"86 유성 0 8 22 7/30 0 0 0 7 B3 B3 85.49 84.32 493/555
2 전영조 20 37 3.92 12"11 부산 12 28 34 16/24 1 3 5 7 B1 B1 87.92 87.96 366/555
3 이동기 5 49 3.92 12"18 팔당 0 0 0 4/30 3 0 1 0 B3 B3 84.32 83.91 515/555
4 유연종 14 40 3.93 12"27 대전도안 30 44 67 18/31 6 1 6 5 B1 B1 86.93 87.15 393/555
5 한상진 12 44 3.92 11"96 인천 33 42 48 22/32 5 9 4 4 B1 B1 88.02 88.47 359/555
6 이정석 28 28 3.93 서울개인 0 0 0 0/0 0 0 0 0 B2 86.59 .00 552/555
7 진익남 9 46 3.92 12"10 강원개인 0 0 0 2/32 0 0 2 0 B3 B3 83.68 83.31 535/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 이승주 6 류성희 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
2 전영조 7 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 이동기 4 개인 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
4 유연종 7 고재준 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
5 한상진 6 양희천 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
6 이정석 5 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 진익남 6 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
이승주 전영조 이동기 유연종 한상진 이정석 진익남 이승주 전영조 이동기 유연종 한상진 이정석 진익남 2회 1회 금회 잔여
점수
1 이승주 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 5 0 0 45
2 전영조 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 4 0 46
3 이동기 0 / 2 0 / 1 0 / 4 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 4 0 / 1 0 / 0 0 / 1 5 5 0 40
4 유연종 0 / 0 1 / 1 4 / 4 1 / 4 0 / 0 0 / 0 1 / 4 0 / 0 0 / 0 4 0 5 41
5 한상진 1 / 1 0 / 0 1 / 1 3 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
6 이정석 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
7 진익남 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 10 0 0 40

창원 05 경주 [선발] 출발 13:38

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 주성민 11 45 3.92 11”74 창원A 2 2 2 0/46 0 0 0 0 B3 B3 83.90 83.87 516/555
2 이기한 22 35 3.92 12”13 동광주 0 33 67 14/29 4 2 4 4 B1 B1 87.34 87.70 380/555
3 허동혁 11 44 3.92 12”06 충남개인 50(50) 100(100) 100(100) 9/39(2/2) 0(0) 0(0) 1(1) 8(1) B1 A3 91.26 90.46 279/555
4 유주현 11 44 3.92 12”43 청평 3 11 32 11/31 0 0 4 7 B2 B2 84.42 85.24 458/555
5 이정운 2 52 3.92 12”64 경기개인 0 0 7 1/32 0 0 0 1 B3 B3 84.33 83.25 537/555
6 송대호 6 48 3.93 12”04 금정 0 0 0 22/41 1 2 12 7 B1 B1 87.34 87.07 397/555
7 이일수 12 43 3.92 11”91 청평 2 6 11 2/34 0 0 1 1 B3 B3 84.07 84.17 502/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 주성민 5 구동훈 지난주 경기장에서 단거리 대시훈련으로 순발력 보강훈련하였고, 이번주는 경기력 유지에 집중하였습니다
2 이기한 7 개인 도로에서 스타트훈련과 웨이트트레이닝을 하였습니다
3 허동혁 6 개인 후보로 광명을 다녀왔고 이번주는 도로에서 300m 댓쉬를 하고 스타트 훈련을 했습니다
4 유주현 5 개인 도로에서 오르막 근지구력 훈련과 내리막 스피드 훈련을 병행하여 실시하였습니다.
5 이정운 5 개인 피스타에서 짧은 인터벌로 컨디션 조절에 중점을 두었고, 실내에서 롤러 및 웨이트 트레이닝을 병행하였습니다.
6 송대호 5 이진웅 피스타에서 팀훈련에 참가하면 컨디션을 끌어올렸습니다.
7 이일수 7 이규봉 트랙에서 스타트및 순발력강화훈련을 하였고,보조운동으로 웨이트트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
주성민 이기한 허동혁 유주현 이정운 송대호 이일수 주성민 이기한 허동혁 유주현 이정운 송대호 이일수 2회 1회 금회 잔여
점수
1 주성민 0 / 1 0 / 0 1 / 3 1 / 1 0 / 6 4 / 4 0 / 1 0 / 0 0 / 3 0 / 1 0 / 6 0 / 4 10 0 0 40
2 이기한 1 / 1 0 / 0 2 / 2 1 / 1 2 / 4 2 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 1 1 / 4 0 / 2 0 0 0 50
3 허동혁 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 15 4 0 31
4 유주현 2 / 3 0 / 2 0 / 0 6 / 6 0 / 0 4 / 4 0 / 6 0 / 0 0 / 4 11 5 4 30
5 이정운 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 6 0 / 6 3 / 3 0 / 6 0 / 3 5 5 5 35
6 송대호 6 / 6 2 / 4 0 / 0 0 / 0 6 / 6 4 / 4 0 / 4 5 0 0 45
7 이일수 0 / 4 0 / 2 0 / 0 0 / 4 0 / 3 0 / 4 5 0 0 45

창원 06 경주 [선발] 출발 14:01

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 오성균 7 44 3.92 11”94 부산 0 33 67 23/32 0 0 11 12 B1 B1 87.71 87.56 385/555
2 허 남 9 49 3.85 11”90 팔당 0 0 5 1/29 0 0 0 1 B3 B3 84.63 84.62 480/555
3 유진용 10 51 3.93 12”12 대구 0 0 0 4/36 0 0 0 4 B3 B3 85.04 84.38 492/555
4 정성기 2 55 3.92 11”92 일산 0 0 0 1/34 0 0 0 1 B3 B2 84.40 83.83 521/555
5 임 섭 5 50 3.92 11”86 광주 46 59 71 23/33 0 5 13 5 B1 B1 87.66 88.16 363/555
6 김성진 11 45 3.92 11”86 전주 0 33 33 13/31 6 3 3 1 B2 B2 86.97 85.82 440/555
7 김치권 8 45 3.92 11”59 경남개인 33 33 100 25/33 2 2 7 14 B1 B1 87.13 87.72 378/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 오성균 7 박효진 피스타에서 스타트훈련및 인터벌 대시 훈련을하였습니다.몸상태 양호합니다
2 허 남 7 권용재 실내에서 롤러 인터벌 훈련과 스타트 순발력 훈련을 하였고 웨이트 트레이닝 훈련을 하였습니다.
3 유진용 6 이규백 피스타에서 워밍업후에 스타트훈련과 오토바이유도 훈련을 하였습니다.
4 정성기 5 김우병 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
5 임 섭 8 개인 도로에서 내리막 스피드 훈련및 오르막 등판훈련을 하였습니다
6 김성진 7 개인 지난주는 도로및 트랙에서 훈련을 하였으며 이번주는 혹한으로 실내훈련을 하였습니다
7 김치권 6 김일권 지난 주는 도로에서 200m,300m 인터벌훈련을 하였고 이번 주는 스타트훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
오성균 허 남 유진용 정성기 임 섭 김성진 김치권 오성균 허 남 유진용 정성기 임 섭 김성진 김치권 2회 1회 금회 잔여
점수
1 오성균 3 / 3 4 / 4 4 / 4 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 3 0 / 4 0 / 4 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 0 0 50
2 허 남 0 / 3 1 / 3 1 / 5 0 / 2 0 / 1 0 / 3 0 / 3 0 / 5 0 / 2 0 / 1 0 / 3 10 0 10 30
3 유진용 0 / 4 2 / 3 2 / 2 1 / 2 0 / 2 1 / 4 0 / 2 0 / 2 0 / 2 0 / 4 4 0 0 46
4 정성기 0 / 4 4 / 5 0 / 2 0 / 2 0 / 3 1 / 5 0 / 2 0 / 3 0 / 5 0 0 0 50
5 임 섭 0 / 0 2 / 2 1 / 2 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 10 0 5 35
6 김성진 0 / 2 1 / 1 2 / 2 3 / 3 0 / 0 0 / 1 0 / 1 20 0 0 30
7 김치권 0 / 0 3 / 3 3 / 4 4 / 5 0 / 0 1 / 1 0 5 0 45

광명 05 경주 [선발] 출발 14:24

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 현지운 28 27 3.93 금정 0 0 0 0/0 0 0 0 0 B2 87.32 .00 552/555
2 장인석 11 49 3.92 12"07 세종 5 14 25 5/25 3 0 1 1 B1 B1 90.36 87.76 377/555
3 이우정 13 43 3.92 11"77 청평 0 67 67 19/30 3 3 4 9 B2 B1 86.05 86.76 408/555
4 민상호 6 49 3.92 11"88 광명 19 58 77 22/27 3 10 3 6 B1 B1 88.11 88.69 353/555
5 이근우 15 41 3.92 12"31 청평 0 3 12 4/32 0 0 0 4 B3 B3 84.07 84.13 507/555
6 김종성 12 46 3.92 12"14 금정 2 8 25 8/27 0 1 1 6 B2 B2 85.59 85.55 446/555
7 김 현 20 33 3.92 12"20 경기개인 12 20 25 10/13 0 5 4 1 B1 B1 89.02 88.44 360/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 현지운 8 김민수 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
2 장인석 6 김원호 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 이우정 5 김근영 도로에에서 평지 스타트 및 내리막 스피드 훈련을 하였습니다.
4 민상호 7 지종오 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 이근우 4 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 김종성 7 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 김 현 5 정동완 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
현지운 장인석 이우정 민상호 이근우 김종성 김 현 현지운 장인석 이우정 민상호 이근우 김종성 김 현 2회 1회 금회 잔여
점수
1 현지운 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 10 40
2 장인석 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 1 4 20 13 13
3 이우정 0 / 0 0 / 0 2 / 2 1 / 1 2 / 2 1 / 3 1 / 2 0 / 1 0 / 2 2 / 3 0 0 0 50
4 민상호 0 / 0 1 / 1 0 / 2 2 / 2 2 / 3 1 / 1 1 / 2 1 / 3 1 / 1 12 8 5 25
5 이근우 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 2 1 / 9 0 / 1 0 / 9 0 / 1 5 14 0 31
6 김종성 0 / 0 0 / 1 0 / 2 1 / 3 8 / 9 0 / 1 1 / 1 10 0 0 40
7 김 현 0 / 0 0 / 1 2 / 3 0 / 1 1 / 1 1 / 1 13 8 8 21

광명 06 경주 [우수] 출발 14:47

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 김제영 22 33 3.93 11"38 동서울 67 67 100 19/28 0 1 7 11 A1 A1 95.73 95.33 106/555
2 이상현 17 38 3.92 11"46 청평 0(0) 0(0) 0(0) 26/33(0/3) 12(0) 7(0) 3(0) 4(0) A3 B1 89.66 88.76 352/555
3 이찬우 21 35 3.93 11"70 청주 0 0 33 14/30 1 5 5 3 A2 A2 91.39 91.52 225/555
4 강진원 21 35 3.92 11"09 청평 38 51 72 22/35 0 4 10 8 A1 A1 93.75 93.59 156/555
5 이수원 12 44 3.92 11"31 수성 15 33 58 20/29 0 2 6 12 A1 A1 93.68 93.61 155/555
6 김배영 11 46 3.92 11"49 광주개인 33 67 67 27/38 0 3 17 7 A1 A1 94.25 94.78 125/555
7 주효진 5 47 3.92 11"47 창원A 0 33 33 12/29 0 1 2 9 A2 A2 91.02 91.60 219/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김제영 5 전원규 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 이상현 2 이기주 피스타에서 333m 댓쉬로 선행력 강화훈련을 하였으며, 보조훈련으로 롤러 및 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 이찬우 7 전영규 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
4 강진원 8 개인 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
5 이수원 5 고종인 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
6 김배영 3 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
7 주효진 3 구동훈 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김제영 이상현 이찬우 강진원 이수원 김배영 주효진 김제영 이상현 이찬우 강진원 이수원 김배영 주효진 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김제영 0 / 0 3 / 6 1 / 3 3 / 5 5 / 6 1 / 2 0 / 0 3 / 6 1 / 3 0 / 5 2 / 6 0 / 2 5 9 0 36
2 이상현 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 16 0 0 34
3 이찬우 3 / 6 0 / 0 0 / 1 2 / 2 1 / 2 0 / 0 0 / 1 2 / 2 0 / 2 0 / 0 4 0 0 46
4 강진원 2 / 3 0 / 0 1 / 1 2 / 2 0 / 2 1 / 1 2 / 2 0 / 2 0 / 1 0 4 4 42
5 이수원 2 / 5 0 / 0 0 / 2 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 13 10 5 22
6 김배영 1 / 6 0 / 0 1 / 2 2 / 2 0 / 0 3 / 3 1 / 3 13 0 0 37
7 주효진 1 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 3 0 4 10 36

광명 07 경주 [우수] 출발 15:10

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 이성록 27 27 3.92 11"55 수성 33 33 33 17/29 12 2 3 0 A1 A1 93.47 93.70 151/555
2 신동현 23 34 3.92 11"20 청주 0(0) 67(67) 67(67) 4/37(2/3) 1(1) 1(0) 2(1) 0(0) A1 S3 96.12 96.46 75/555
3 김형모 14 41 3.93 11"28 수성 33 67 67 26/40 5 4 10 7 A1 A1 95.26 95.26 110/555
4 김명래 14 42 3.92 11"45 청주 2 10 24 7/30 0 0 2 5 A3 A3 90.62 90.18 293/555
5 김두용 27 28 3.92 11"77 수성 35 61 73 17/26 10 4 1 2 A2 A2 92.57 92.58 184/555
6 전영규 17 39 3.93 11"00 청주 16 31 46 22/34 5 4 6 7 A1 A1 93.83 94.10 140/555
7 이록희 24 30 3.92 11"29 청주 0 0 0 10/28 8 2 0 0 A2 A2 92.23 91.13 243/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 이성록 3 임유섭 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
2 신동현 2 이록희 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
3 김형모 7 임채빈 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
4 김명래 6 권혁진 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 김두용 6 석혜윤 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
6 전영규 6 이찬우 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
7 이록희 6 김명래 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
이성록 신동현 김형모 김명래 김두용 전영규 이록희 이성록 신동현 김형모 김명래 김두용 전영규 이록희 2회 1회 금회 잔여
점수
1 이성록 0 / 0 0 / 1 1 / 1 0 / 0 1 / 2 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 0 1 / 2 1 / 1 0 5 0 45
2 신동현 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 10 22 0 18
3 김형모 1 / 1 1 / 1 0 / 0 1 / 1 2 / 3 4 / 4 0 / 0 1 / 1 0 / 3 0 / 4 0 5 0 45
4 김명래 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 3 0 / 0 0 / 1 0 / 3 0 / 0 0 / 1 0 0 0 50
5 김두용 0 / 0 0 / 0 0 / 1 3 / 3 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 8 0 0 42
6 전영규 1 / 2 1 / 1 1 / 3 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 5 0 0 45
7 이록희 0 / 1 0 / 0 0 / 4 1 / 1 0 / 0 0 / 0 19 0 2 29

광명 08 경주 [우수] 출발 15:33

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 이기호 12 42 3.92 11"49 월평 23 48 70 19/32 0 1 8 10 A1 A1 93.38 93.44 157/555
2 박철성 19 37 3.92 11"71 금정 33 67 67 30/41 1 4 11 14 A1 A1 94.99 94.97 118/555
3 석혜윤 28 28 3.92 11"67 수성 67 100 100 3/3 3 0 0 0 A1 96.82 96.82 63/555
4 전경호 26 27 3.93 11"45 동광주 22 33 38 19/25 8 8 2 1 A1 A1 94.43 94.23 136/555
5 임경수 24 32 3.92 11"54 청평 0 0 33 10/31 2 2 2 4 A2 A2 90.97 91.64 215/555
6 김철민 16 43 3.92 11"60 동광주 0 33 33 8/27 0 0 1 7 A3 A3 91.84 90.19 292/555
7 정동호 20 35 3.92 11"36 수성 0 0 0 7/29 0 0 0 7 A3 A3 89.79 89.94 308/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 이기호 5 손진철 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
2 박철성 4 배민구 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 석혜윤 6 임채빈 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
4 전경호 7 이태운 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 임경수 8 이기주 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
6 김철민 4 개인 도로에서 짧은 스타트 훈련을 하였습니다.
7 정동호 4 김원진 도로에서 스타트 및 내리막 회전력 보강훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
이기호 박철성 석혜윤 전경호 임경수 김철민 정동호 이기호 박철성 석혜윤 전경호 임경수 김철민 정동호 2회 1회 금회 잔여
점수
1 이기호 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 4 5 41
2 박철성 0 / 0 0 / 0 0 / 1 1 / 1 1 / 1 2 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 1 2 / 2 4 10 0 36
3 석혜윤 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 4 0 46
4 전경호 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
5 임경수 0 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 5 0 / 0 1 / 5 0 / 0 5 2 0 43
6 김철민 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 4 / 5 0 / 1 0 / 1 4 0 0 46
7 정동호 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 10 0 40

광명 09 경주 [우수] 출발 15:56

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 윤진규 25 29 3.92 11"70 동광주 0 100 100 24/35 2 4 9 9 A1 A1 95.08 95.08 116/555
2 이차현 27 28 3.93 11"53 김포 0 33 33 11/30 4 1 2 4 A2 A2 90.83 91.19 241/555
3 이태운 26 27 3.93 11"26 동광주 47 63 69 14/23 6 2 6 0 A1 A1 95.10 95.10 114/555
4 윤현준 18 36 3.92 11"26 김포 5(0) 12(0) 20(0) 6/30(0/0) 2(0) 1(0) 2(0) 1(0) A1 S2 96.94 96.94 59/555
5 김다빈 26 26 3.93 11"99 동광주 0 0 0 11/30 5 2 1 3 A3 A2 89.95 89.96 307/555
6 김민호 25 33 3.92 11"03 김포 30 38 45 23/31 0 3 16 4 A1 A1 95.41 95.35 105/555
7 송경방 13 42 3.92 11"32 동광주 0 0 0 12/28 0 0 7 5 A2 A2 90.86 91.53 224/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 윤진규 3 전경호 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 이차현 5 김민균 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
3 이태운 7 윤진규 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
4 윤현준 7 윤현구 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
5 김다빈 5 윤진규 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 김민호 8 엄정일 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
7 송경방 8 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
윤진규 이차현 이태운 윤현준 김다빈 김민호 송경방 윤진규 이차현 이태운 윤현준 김다빈 김민호 송경방 2회 1회 금회 잔여
점수
1 윤진규 1 / 2 0 / 1 0 / 0 2 / 2 2 / 7 2 / 2 1 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 2 2 / 7 1 / 2 5 8 0 37
2 이차현 1 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 10 0 40
3 이태운 1 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 2 3 / 3 0 / 0 0 / 1 2 / 2 1 / 3 0 14 0 36
4 윤현준 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 5 0 45
5 김다빈 0 / 2 1 / 1 0 / 1 0 / 0 1 / 3 0 / 3 1 / 3 1 / 3 4 0 0 46
6 김민호 5 / 7 0 / 0 2 / 2 0 / 1 2 / 3 1 / 1 1 / 1 9 0 0 41
7 송경방 0 / 2 1 / 1 0 / 3 0 / 0 3 / 3 0 / 1 4 5 0 41

광명 10 경주 [우수] 출발 16:19

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 오기호 24 30 3.92 11"57 대전도안 33 67 67 14/30 8 2 2 2 A1 A2 92.80 93.32 160/555
2 구본광 27 25 3.92 11"60 경기개인 67 67 67 26/34 10 11 4 1 A1 A1 94.19 95.12 113/555
3 최민호 17 39 3.92 11"48 세종 0 0 0 6/27 0 0 0 6 A3 A2 89.67 89.67 325/555
4 이성민 22 34 3.92 11"17 충남개인 5(0) 11(0) 16(0) 5/30(0/0) 1(0) 2(0) 2(0) 0(0) A1 S3 96.26 96.26 78/555
5 공태욱 21 34 3.92 11"14 김해B 0 33 33 9/30 0 0 4 5 A3 A2 90.80 90.80 257/555
6 남용찬 17 40 3.92 11"47 청평 0 33 67 14/26 1 1 5 7 A1 A2 93.49 93.16 161/555
7 원준오 28 26 3.92 11"48 동서울 33 100 100 3/3 2 1 0 0 A1 91.40 96.35 76/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 오기호 2 김현경 피스타에서 짧은 인터벌로 컨디션 조절을 하였고, 도로에서 내리막 회전력훈련을 하였습니다.
2 구본광 3 개인 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
3 최민호 7 김관희 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 이성민 8 최동현 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 공태욱 8 박용범 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
6 남용찬 5 개인 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
7 원준오 3 전원규 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
오기호 구본광 최민호 이성민 공태욱 남용찬 원준오 오기호 구본광 최민호 이성민 공태욱 남용찬 원준오 2회 1회 금회 잔여
점수
1 오기호 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 5 0 0 45
2 구본광 1 / 1 3 / 3 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 3 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 0 9 22 0 19
3 최민호 0 / 0 0 / 3 0 / 0 1 / 1 2 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 4 0 / 0 4 7 4 35
4 이성민 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 10 9 0 31
5 공태욱 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 4 0 46
6 남용찬 0 / 0 0 / 0 2 / 4 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 10 0 40
7 원준오 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 4 0 46

광명 11 경주 [우수] 출발 16:42

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 손재우 24 32 3.93 11"68 청평 0 0 0 14/34 12 1 0 1 A2 A2 91.43 91.86 208/555
2 이유진 7 48 3.92 11"52 청평 0 0 0 8/33 0 0 0 8 A3 A3 90.31 90.31 285/555
3 이인우 26 27 3.93 11"42 세종 0 0 0 18/28 1 4 4 9 A2 A1 91.36 91.83 209/555
4 이기주 22 32 3.93 10"92 청평 17(0) 31(0) 43(0) 5/32(0/0) 0(0) 1(0) 0(0) 4(0) A1 S3 96.15 96.15 80/555
5 정태양 23 31 3.92 11"56 세종 2(0) 5(0) 14(0) 3/30(0/0) 0(0) 0(0) 0(0) 3(0) A1 S3 96.92 96.92 61/555
6 조재호 14 42 3.92 11"70 청평 33 67 67 17/37 0 0 4 13 A1 A1 93.16 94.61 129/555
7 강민성 28 27 3.93 11"50 세종 67 67 67 2/3 2 0 0 0 A1 93.40 93.40 158/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 손재우 7 이기주 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
2 이유진 6 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 이인우 7 김홍일 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
4 이기주 7 손재우 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
5 정태양 6 김환윤 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
6 조재호 3 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 강민성 7 황인혁 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
손재우 이유진 이인우 이기주 정태양 조재호 강민성 손재우 이유진 이인우 이기주 정태양 조재호 강민성 2회 1회 금회 잔여
점수
1 손재우 0 / 0 3 / 4 0 / 1 0 / 0 2 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 4 0 / 1 0 / 0 1 / 3 0 / 0 5 4 0 41
2 이유진 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 5 0 45
3 이인우 1 / 4 1 / 1 0 / 2 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 10 2 38
4 이기주 1 / 1 0 / 0 2 / 2 7 / 9 0 / 0 0 / 0 0 / 9 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
5 정태양 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 / 9 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 4 4 42
6 조재호 1 / 3 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 12 5 4 29
7 강민성 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50

광명 12 경주 [우수] 출발 17:06

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 양진우 20 38 3.92 11"69 동서울 67 67 67 28/36 6 5 11 6 A1 A1 94.70 94.02 143/555
2 김민수 25 29 3.93 11"54 금정 50 50 50 24/34 4 8 5 7 A1 A1 94.17 94.88 122/555
3 손진철 13 42 3.92 11"70 월평 0 0 0 4/33 0 0 0 4 A3 A3 90.55 90.10 296/555
4 송승현 17 40 3.92 11"70 세종 0 33 33 4/34 0 0 0 4 A2 A3 90.56 90.94 251/555
5 임재연 28 33 3.93 11"69 동서울 67 67 67 2/3 1 0 1 0 A1 95.03 95.03 117/555
6 배민구 12 42 3.92 11"61 금정 100(100) 100(100) 100(100) 8/33(3/3) 0(0) 0(0) 3(3) 5(0) A1 S3 95.45 96.96 58/555
7 정민석 27 24 3.92 11"32 경북개인 0 0 67 23/36 15 1 3 4 A2 A1 91.91 92.64 183/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 양진우 6 신은섭 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 김민수 5 배민구 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
3 손진철 5 유경원 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 송승현 4 최민호 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
5 임재연 6 전원규 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
6 배민구 4 김민수 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
7 정민석 6 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
양진우 김민수 손진철 송승현 임재연 배민구 정민석 양진우 김민수 손진철 송승현 임재연 배민구 정민석 2회 1회 금회 잔여
점수
1 양진우 1 / 1 3 / 3 3 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 1 1 / 1 1 / 3 0 / 3 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 0 0 50
2 김민수 0 / 1 2 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 0 3 / 3 1 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 3 18 0 0 32
3 손진철 0 / 3 0 / 2 2 / 4 0 / 0 0 / 0 1 / 5 0 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 5 0 0 4 46
4 송승현 0 / 3 0 / 1 2 / 4 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 0 8 19 0 23
5 임재연 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 5 8 37
6 배민구 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 12 4 34
7 정민석 1 / 1 0 / 3 4 / 5 0 / 0 0 / 0 0 / 0 22 5 0 23

광명 13 경주 [특선] 출발 17:30

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 엄정일 19 37 3.92 10"92 김포 0 33 33 18/40 0 0 8 10 S2 S1 98.81 98.81 31/555
2 김범수 25 28 3.93 10"83 세종 33 33 67 19/34 8 2 4 5 S1 S2 98.88 98.88 29/555
3 노형균 25 30 3.92 11"16 수성 0 33 67 25/35 8 8 5 4 S2 S2 98.46 98.46 36/555
4 정해민 22 34 3.93 10"97 동서울 67 100 100 31/34 2 8 12 9 S1 S1 103.08 103.08 2/555
5 김형완 17 37 3.92 11"00 김포 0 0 33 16/37 0 0 2 14 S2 S1 98.56 98.56 34/555
6 정상민 23 35 3.92 10"80 동서울 0(0) 0(0) 0(0) 14/21(0/3) 1(0) 4(0) 8(0) 1(0) S3 A1 94.20 94.20 137/555
7 임유섭 27 23 3.93 11"24 수성 33 67 67 22/36 14 5 2 1 S1 S2 99.83 99.83 19/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 엄정일 7 유태복 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
2 김범수 6 김관희 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
3 노형균 6 류재민 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
4 정해민 5 신은섭 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
5 김형완 8 정정교 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 정상민 6 곽현명 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 임유섭 4 류재열 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
엄정일 김범수 노형균 정해민 김형완 정상민 임유섭 엄정일 김범수 노형균 정해민 김형완 정상민 임유섭 2회 1회 금회 잔여
점수
1 엄정일 1 / 4 0 / 0 0 / 6 5 / 10 3 / 3 0 / 3 2 / 4 0 / 0 3 / 6 2 / 10 0 / 3 3 / 3 0 10 0 40
2 김범수 3 / 4 0 / 0 0 / 7 3 / 8 3 / 4 0 / 1 0 / 0 4 / 7 2 / 8 0 / 4 0 / 1 0 9 4 37
3 노형균 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 1 / 3 0 / 0 0 / 1 0 / 0 1 / 3 0 4 5 41
4 정해민 6 / 6 7 / 7 0 / 0 9 / 9 1 / 1 2 / 2 4 / 9 0 / 1 0 / 2 4 0 5 41
5 김형완 5 / 10 5 / 8 1 / 1 0 / 9 2 / 2 1 / 4 1 / 2 2 / 4 0 9 5 36
6 정상민 0 / 3 1 / 4 0 / 0 0 / 1 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 0 4 46
7 임유섭 3 / 3 1 / 1 2 / 3 0 / 2 3 / 4 0 / 0 8 0 5 37

광명 14 경주 [특선] 출발 17:54

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 이태호 20 36 3.92 11"47 신사 0 67 67 17/36 0 2 6 9 S2 S2 98.16 98.16 40/555
2 강진남 18 37 3.93 11"23 창원상남 48(0) 74(0) 87(0) 26/31(0/0) 0(0) 7(0) 12(0) 7(0) S3 A1 95.86 96.76 66/555
3 이성용 16 39 3.92 11"62 신사 0 0 0 11/30 3 2 3 3 S3 S3 94.08 94.08 142/555
4 홍의철 23 34 3.93 11"23 인천검단 0 0 33 12/38 0 0 5 7 S3 S2 96.77 96.77 65/555
5 유다훈 25 30 3.93 11"03 전주 0 0 0 18/28 1 7 6 4 S3 S3 94.19 94.19 138/555
6 박일호 10 50 3.92 10"99 구미 0 0 0 8/24 0 0 1 7 S3 S2 96.25 96.25 79/555
7 황무현 18 39 3.93 11"04 경남개인 2 15 31 7/25 0 0 0 7 S2 S2 97.47 97.47 50/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 이태호 2 정현수 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 강진남 5 성낙송 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
3 이성용 8 이태호 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
4 홍의철 7 김지광 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
5 유다훈 5 최래선 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
6 박일호 5 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 황무현 4 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
이태호 강진남 이성용 홍의철 유다훈 박일호 황무현 이태호 강진남 이성용 홍의철 유다훈 박일호 황무현 2회 1회 금회 잔여
점수
1 이태호 0 / 1 3 / 6 4 / 7 0 / 0 4 / 5 5 / 5 1 / 1 0 / 6 0 / 7 0 / 0 1 / 5 1 / 5 23 23 (11) 0 39
2 강진남 1 / 1 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 40 0 0 10
3 이성용 3 / 6 0 / 1 3 / 9 0 / 1 1 / 4 3 / 9 0 / 9 0 / 1 0 / 4 1 / 9 5 15 0 30
4 홍의철 3 / 7 0 / 0 6 / 9 2 / 2 5 / 5 4 / 8 0 / 2 2 / 5 2 / 8 0 18 0 32
5 유다훈 0 / 0 0 / 1 1 / 1 0 / 2 0 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 0 0 50
6 박일호 1 / 5 0 / 0 3 / 4 0 / 5 2 / 2 3 / 5 0 / 5 5 10 5 30
7 황무현 0 / 5 0 / 0 6 / 9 4 / 8 0 / 0 2 / 5 38 19 0 43

광명 15 경주 [특선] 출발 18:18

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 성낙송 21 34 3.92 11"17 창원상남 25 53 65 23/31 0 6 8 9 S1 S1 100.71 100.71 12/555
2 유태복 17 39 3.92 11"26 김포 0 67 67 11/40 4 1 1 5 S2 S2 97.83 97.83 44/555
3 정현수 26 34 3.93 11"76 신사 0 33 67 22/36 10 9 1 2 S3 S3 96.02 96.02 84/555
4 박병하 13 43 3.92 11"55 창원상남 0 0 33 14/30 6 5 2 1 S2 S1 98.43 98.43 37/555
5 김민준 22 32 3.92 11"16 수성 0 0 67 23/36 1 2 5 15 S1 S1 99.07 99.07 26/555
6 김현경 11 43 3.93 11"14 대전도안 0 0 0 7/34 0 0 1 6 S3 S3 95.66 95.66 98/555
7 양승원 22 34 3.92 11"30 청주 62 84 92 32/33 4 9 8 11 SS SS 101.33 101.33 9/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 성낙송 8 박병하 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
2 유태복 3 인치환 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
3 정현수 4 이태호 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
4 박병하 2 성낙송 피스타에서 333m 댓쉬 및 스타트 훈련을 병행 실시하였습니다.
5 김민준 7 류재열 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
6 김현경 4 오기호 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
7 양승원 7 신동현 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
성낙송 유태복 정현수 박병하 김민준 김현경 양승원 성낙송 유태복 정현수 박병하 김민준 김현경 양승원 2회 1회 금회 잔여
점수
1 성낙송 6 / 6 4 / 4 5 / 5 3 / 3 0 / 0 1 / 11 0 / 6 0 / 4 1 / 5 0 / 3 0 / 0 1 / 11 5 5 15 25
2 유태복 0 / 6 2 / 2 2 / 5 2 / 8 0 / 2 0 / 2 0 / 2 1 / 5 1 / 8 0 / 2 0 / 2 4 9 0 37
3 정현수 0 / 4 0 / 2 0 / 5 0 / 2 0 / 2 0 / 3 0 / 5 0 / 2 0 / 2 0 / 3 0 0 0 50
4 박병하 0 / 5 3 / 5 5 / 5 1 / 1 5 / 8 0 / 0 0 / 1 0 / 8 0 / 0 12 0 0 38
5 김민준 0 / 3 6 / 8 2 / 2 0 / 1 3 / 4 1 / 7 1 / 4 3 / 7 5 0 5 40
6 김현경 0 / 0 2 / 2 2 / 2 3 / 8 1 / 4 0 / 1 1 / 1 9 0 0 41
7 양승원 10 / 11 2 / 2 3 / 3 0 / 0 6 / 7 1 / 1 5 14 4 27

광명 16 경주 [특선] 출발 18:42

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 곽현명 17 37 3.92 11"35 동서울 10 24 37 8/40 1 1 2 4 S3 S3 96.27 96.27 77/555
2 임채빈 25 33 3.93 10"81 수성 100 100 100 30/30 14 2 14 0 SS SS 102.09 102.09 5/555
3 김우겸 27 29 3.93 11"40 김포 0 0 67 19/33 9 1 1 8 S2 S1 98.61 98.61 33/555
4 김영섭 8 49 3.93 10"99 서울개인 0 33 33 11/31 0 0 5 6 S2 S2 98.22 98.22 39/555
5 박경호 27 31 3.93 10"93 동서울 0 67 67 25/36 10 7 1 7 S1 S1 100.67 100.67 13/555
6 정재완 18 39 3.92 11"00 부천 0 0 33 16/37 0 1 6 9 S2 S2 98.12 98.12 41/555
7 정재원 19 38 3.93 10"76 김포 0 0 67 29/37 0 1 11 17 S1 S1 99.49 99.49 23/555
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 곽현명 8 정상민 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
2 임채빈 6 김옥철 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
3 김우겸 3 정종진 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
4 김영섭 2 개인 피스타에서 짧은 댓쉬훈련으로 컨디션 조절 및 회복훈련에 중점을 두었습니다.
5 박경호 8 정해민 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 정재완 5 박지영 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 정재원 6 왕지현 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
곽현명 임채빈 김우겸 김영섭 박경호 정재완 정재원 곽현명 임채빈 김우겸 김영섭 박경호 정재완 정재원 2회 1회 금회 잔여
점수
1 곽현명 0 / 2 2 / 5 4 / 8 1 / 1 2 / 6 1 / 5 1 / 2 0 / 5 1 / 8 0 / 1 1 / 6 1 / 5 0 0 0 50
2 임채빈 2 / 2 3 / 3 1 / 1 4 / 4 4 / 4 8 / 8 2 / 3 0 / 1 1 / 4 1 / 4 4 / 8 0 4 0 46
3 김우겸 3 / 5 0 / 3 4 / 5 0 / 0 4 / 6 0 / 1 1 / 5 0 / 0 0 / 6 0 / 1 15 0 0 35
4 김영섭 4 / 8 0 / 1 1 / 5 1 / 3 4 / 8 0 / 5 0 / 3 2 / 8 1 / 5 0 0 0 50
5 박경호 0 / 1 0 / 4 0 / 0 2 / 3 3 / 3 2 / 8 1 / 3 4 / 8 5 0 0 45
6 정재완 4 / 6 0 / 4 2 / 6 4 / 8 0 / 3 1 / 3 0 / 3 25 0 0 25
7 정재원 4 / 5 0 / 8 1 / 1 5 / 5 6 / 8 2 / 3 23 5 4 18
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50일 100일 200일
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50일 100일 200일
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